
土豆发芽了还能吃吗?会不会中毒
发芽的土豆不能吃,吃了发芽的土豆很有可能会中毒。在土豆中含有龙葵素,如果土豆没有发芽的话,龙葵素的含量就很少,所以使用没有发芽的土豆并不会对人体健康产生什么危害。但是如果是发了芽的土豆,所含有的龙葵素就会暴增,一旦龙葵素的含量达到了没有发芽土豆的五十倍以上,那么食用的话是会对人体的健康造成伤害的。
龙葵素的中毒症状有喉咙瘙痒、肠胃炎症等等。因此在食用土豆之前要检查一下土豆是否发芽,一旦发了芽最好就不要去食用,因为里面含有的龙葵素很可能会过量,会造成人体中毒。可能会有人认为直接扔掉发芽的土豆会有点浪费,就选择将发芽的地方去除掉,然后进行烹饪食用,这种做法还是不妥的,因为里面所含有的龙葵素还可能非常多,对人体还是会产生伤害。
如果是刚刚发芽的土豆,可以将发芽去除掉,然后放在清水中浸泡,这样可以将土豆中的龙葵素含量减少。之后在对土豆进行烹饪的时候,需要加入食醋,食醋的作用就是将土豆中的龙葵素破坏掉。不过如果不能保证土豆是刚刚发芽的,最好还是直接扔掉比较保险,万一龙葵素含量过多,这些方法也是无法降低龙葵素含量的,对人体危害还是非常大。
并不是所有的食物在发芽之后都不可以食用。比如黄豆、大蒜和豌豆,它们发芽之后营养价值会增大,所以还是可以继续食用的。

2024-04-26 广告
龙葵碱对胃肠道有较强的刺激作用,对呼吸中枢有麻痹作用,并能引起脑水肿、充血。此外,对红细胞有溶血作用。症状表现为:先有咽喉抓痒感及烧灼感,上腹部烧灼感或疼痛,轻者出现上吐下泻,头晕、头疼甚至脱水,重者可致心脏衰竭、呼吸中枢麻痹而死亡。
如果土豆发芽了就扔掉,那也太可惜了,所以我们可以选择性的食用。当土豆刚刚发芽、芽还生长得不大时,可以将芽和芽眼挖掉一块,其余部分还是可以吃的,因为这时的毒素还集中在芽眼及附近的部分,毒素还没有扩展。虽然经过上述处理,仍会残留一部分毒素,加工时要挖去芽和芽根,削去皮,用水浸泡半小时后再加工食用。这种土豆不宜炒丝或炒片吃,可以红烧、炖或者煮食。由于龙葵碱遇酸易分解,所以烹调时可加些醋。
那要如何预防土豆发芽呢?想要预防土豆长芽,应该把它贮存在低温、通风、没有阳光直射的地方。如果生芽过多、且土豆皮的表面已经变成黑绿色就不要再吃了。另外,在购买时,要注意土豆的外观颜色,有异味,发黑的就不要购买了。
听说土豆发芽后有毒,还能吃吗?怎么吃才安全?