14岁男生怎么减肥啊？
4个回答
展开全部
14岁，正处于青春期，和发育阶段，通常来说减肥会以合理控制饮食和大量运动为主，鉴于您现在发育阶段，同时还需要学习，饮食方面还是以高蛋白质，丰富的蔬菜水果为主，可以适当加大运动量，长期坚持就会有效果。也可以在成年之后，进行选择吸脂手术，也可以达到局部减肥的效果。
如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
小孩如果不是太胖，不用在意的，长个子时会好的。
如果要减肥，小孩不要节食，做些运动就好。当然吃货就控制一下。
1.如果上学近一点的，走过去。
2.上楼的不用电梯，太高的可以提前几层下去，再走上楼。
3.别回家就坐在沙发上不起来，玩手机，让孩子做些家务，家长最好陪同一块做。日常生活就可以减肥的。
4.晚上早点睡，熬夜增肥。
如果要减肥，小孩不要节食，做些运动就好。当然吃货就控制一下。
1.如果上学近一点的，走过去。
2.上楼的不用电梯，太高的可以提前几层下去，再走上楼。
3.别回家就坐在沙发上不起来，玩手机，让孩子做些家务，家长最好陪同一块做。日常生活就可以减肥的。
4.晚上早点睡，熬夜增肥。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多跑步，打篮球，晚上不要吃宵夜，注意营养搭配，你还在长身体，不要吃太多垃圾食品，祝你成功
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
男生没有女生那么麻烦
男生可以打篮球或者其他运动
长长肌肉
但是女生就不能了
所以呀
你就坚持运动不要吃零食了也不要吃什么麦当劳肯德基了
如果你是要真心减肥一定会做到的
男生可以打篮球或者其他运动
长长肌肉
但是女生就不能了
所以呀
你就坚持运动不要吃零食了也不要吃什么麦当劳肯德基了
如果你是要真心减肥一定会做到的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
