Question

腰椎间盘突出日常注意事项有哪些简单介绍

Answer 1

平时多注意休息，避免疲劳，不要久坐久站，平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，有替代倒走的作用，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，床垫不要太软，注意腰部保暖。