展开全部
三餐晚饭不吃，其余两餐按时吃，多运动，建议跳绳，跑步，骑自行车
另，减肥是急不得的需要长期坚持或者保持，建议下载一个运动的app，我自己用的是keep还不错，推荐
另，减肥是急不得的需要长期坚持或者保持，建议下载一个运动的app，我自己用的是keep还不错，推荐
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我用了一种东西后一个月瘦了四斤，你一周就想瘦20斤不太可能
更多追问追答
追问
什么东西啊
追答
沙棘油
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
没有
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
