白天晚上睡觉经常做恶梦记忆力差,总是丢三落四,忘东忘西的,说话聊天也一样,说后面忘前面自己都不知道

白天晚上睡觉经常做恶梦记忆力差,总是丢三落四,忘东忘西的,说话聊天也一样,说后面忘前面自己都不知道自己在聊有时,也不爱交流不爱交朋友了,请问我这是怎么回事现在脑子都不想事... 白天晚上睡觉经常做恶梦记忆力差,总是丢三落四,忘东忘西的,说话聊天也一样,说后面忘前面自己都不知道自己在聊有时,也不爱交流不爱交朋友了,请问我这是怎么回事
现在脑子都不想事,有时稀里糊涂的就把事情决定了,过后才知道我是做错了,我才29,有谁能帮帮我有什么好的方法,让我回到以前清醒的状态。
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hubinyi5201314
2017-04-11 · TA获得超过112个赞
知道答主
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这样可能是你没休息好,我有段时间也是这菤,中午吃了什么饭下午都想不起来。我个人是感觉跟休息有关
追问
我最近休息挺好的,每天早睡早起,这样我己经有一两年了
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