湿气重吃什么好
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有人说:湿气是百病之源。确实,湿气是一种抽象的描述,看不见摸不着,但却影响着我们的身体运行。湿气过重我们也可以简单的理解有多余的水分,就像花朵浇多了水。
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如同养花儿一样,可能松土就能解决,也可能松土加上风吹日晒才能解决,也许来一些冷风干燥的更快些。任何药都能除湿,也许什么也不能。
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最好的不是吃什么 而是适当的增加运动。适当的多出些汗 比吃什么要强。
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湿气重的每天拍打50次,拍走全身湿气,身体一天比一天轻松
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