Question

17岁吃什么能快速长高

Answer 1

只有在快速长高的年龄段才可以快速长高，17岁是可以长高的，有利于长高的饮食：营养均衡，不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，多晒太阳，钙质容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。

Answer 2

从而导致骨组织的加速生长，尤其是各种各样的动力性练习，如纵跳、悬垂，入睡更加容易，特别对于学习压力较大的青少年，甲状腺素，性激素分泌不足而导致的生长迟滞，给与适当的补充后会有一段生长赶上的现象，那也是因为生长板还没有闭合，软骨细胞仍可以继续接受刺激，分裂，骨化
影响长高的因素有多种，其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼对身体造成的推拉力量，能刺激机体内的代谢过程。放松腿部肌肉后、跳远、跳高、游泳等运动是刺激长高的最有效方法。不想运动，可以用TALLPLUS增高机的助高伸展运动来帮助，只要睡前做一会儿就可以了人是否长高，要看他长骨及脊椎骨的生长板事都尚未关闭。某些情况下，比如生长激素