什么是便秘?
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便秘(constipation)是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次。
原因:
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。
建议:
1、便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,
2、或服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用
3、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水。
原因:
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的。
建议:
1、便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,
2、或服用利动乳果糖口服溶液,乳果糖含量66.7g/100ml,调节结肠的生理节律,起到益生元作用
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通常和胃肠蠕动较慢有直接性的关系 , 一般排便次数减少或者是粪便量减少, 都是属于便秘的一种表现 , 通常有可能会有一些并发症 , 比如 肛裂 痔疮等问题都是便秘引起的 , 便秘多为器质性病变所造成 。
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便秘症状主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘,一上火身体就会很容易产生便秘症状,所以平时饮食要注重降火气
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便秘的症状,主要表现为大便干结,排便困难,排便次数一般每周少于三次,如果只是排便次数少,但大便为软便,排便顺畅,就不是便秘。
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