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每天晚上喝一两白酒对身体是没有害的,正常人喝白酒一天的酒量 最多不能超3两
白酒中的成分很复杂,其主要成分为酒精和水,一般来说,乙醇含量越高,酒度越烈,对人体越不利。饮适量的白酒,可缓和忧虑和紧张心理;有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。此外,适量饮用白酒还有散寒、舒筋、活血的作用。
不过,由于白酒度数较高,过量饮用白酒对身体的危害很大,包括酒精中毒、损害肝脏、损害脑细胞、对生殖系统产生影响、危害胎儿健康等。
白酒中的成分很复杂,其主要成分为酒精和水,一般来说,乙醇含量越高,酒度越烈,对人体越不利。饮适量的白酒,可缓和忧虑和紧张心理;有失眠症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌与唾液分泌,起到健胃作用。此外,适量饮用白酒还有散寒、舒筋、活血的作用。
不过,由于白酒度数较高,过量饮用白酒对身体的危害很大,包括酒精中毒、损害肝脏、损害脑细胞、对生殖系统产生影响、危害胎儿健康等。
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如果是身体健康的人群,出于对身体最好的角度来看,不喝酒是最有益的。但你想喝一点,或者是戒不掉。那么饮酒的酒精量,男性不要超过25g,女性不要超过15g。
根据白酒的量来看,每天喝的量也不要超过一两,也就是50g。如果是红酒的量,每天要以不超过2两为主,如果是啤酒的话,每天则不要超过300ml。
如果是有特殊身体情况的人,拿高血压患者来说,在我国高血压防治的指南中,所提到的建议是,如果你没有喝酒的习惯,那么就不要培养这种习惯了。
根据白酒的量来看,每天喝的量也不要超过一两,也就是50g。如果是红酒的量,每天要以不超过2两为主,如果是啤酒的话,每天则不要超过300ml。
如果是有特殊身体情况的人,拿高血压患者来说,在我国高血压防治的指南中,所提到的建议是,如果你没有喝酒的习惯,那么就不要培养这种习惯了。
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