注意力不集中整天胡思乱想记忆力差怎么办
整天都是胡思乱想走着做着吃饭睡觉工作骑车等等大脑都是在想东西记忆力跟大脑反映能力超级差逻辑思维能力也差跪求“有实际用途”的帮助~...
整天都是胡思乱想 走着 做着 吃饭 睡觉 工作 骑车等等 大脑都是在想东西 记忆力跟大脑反映能力超级差 逻辑思维能力也差 跪求“有实际用途”的帮助~
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4个回答
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多去运动一下，而且保持一定的量，我之前跟你一样，是人状态精神涣散的表现，最后经常去打打球，现在好多了，还有就是要休息好，平时不要让自己接受太多乱七八糟的信息！可能你的大脑皮层本身就比较兴奋，接触一些信息它就会有反应！你可以试试哦，希望你不要困扰了！
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全身心投入运动，比如踢球，打篮球
把自己累到就好了
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