Question

我每天晚上都是一两点准时醒怎么办 一醒就睡不着了 两周之前就开始这样了 怎么调理 我才十五岁啊

我每天晚上都是一两点准时醒怎么办 一醒就睡不着了 两周之前就开始这样了 怎么调理 我才十五岁啊这种醒跟以前不一样 以前醒了没五分钟还能睡着 这个不行 醒了之后就立刻非常清醒就睡不着了 然后就算是几个小时后睡着了也会睡的很浅很浅 还做很多梦 就算是睡到十点也跟没睡一样 我快烦死了 每天都精神那么差怎么学习工作？每天晚上一两点准时醒 我大概十一点左右睡的 一醒就睡不着了 但是我白天补觉的时候就睡的挺香的 但是那一两个小时根本补不够（我是刚开始晚上醒然后没睡好持续三天后才开始白天补觉的，晚上睡不着跟补觉没关系），都说晚上一两点醒是肝经，我按揉了穴位也没用啊，之前我是住校的，每周在学校睡四天在家睡三天，不会是因为这个原因生物钟错乱了吧，我以后可是每天都走读的，如果每天都一两点醒那我怎么办

Answer 1

楼主，你这时间好吓人哦。知道为什么不？我看过一个鬼故事，就是这个时间，第二天比第一天多一分钟，准时醒，但是人家是被吓醒的，做了一个噩梦。到第三天，就会再也醒不来。

追问

也不是太准时，就是一点多醒的，不到两点