Question

便秘如何治疗

Answer 1

Answer 2

平时多吃蔬菜和水果，对肠胃蠕动是有帮助的，可以搭配食用益生元，可以吃博兰氏中科大益生元这款，⌄通便效果不错

Answer 3

进食富含纤维或水分的食物、减少因工作紧张对排便习惯的影响等，由于肠道中的大便没有及时排出，导致其中的水分被过多吸收，引起的大便干结，可以引起排便困难，严重的还可以形成粪块的梗阻，需要及时治疗这种情况，平时要从生活方式入手，多喝水，多吃些蔬菜水果，并养成按时排便的习惯。