便秘如何治疗
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便秘是一种状态，不是病态，只有慢慢的改善，尽量避免服用泻药，造成药物依赖性，可以多喝葛郁金片，可溶性纤维素附在肠道壁帮助蠕动，也有清肠火的作用，平日也得多保养，多喝水，多运动，注意饮食结构
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有什么治疗便秘的好方法？
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每天1分钟学习养生知识，有备无患。
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