什么举动你察觉到自己老了呢？
到了一定年纪之后，每个人都会从生活中的一点一滴开始觉得自己已经和当初不是一个人了，无论是身体还是心理上早已经不能和当初比了。
注重饮食规律。年轻的时候胡吃海塞，吃香喝辣，只要是自己喜欢的东西，总是要一次吃个够才行，渐渐的发现自己早已不能吃下那么东西，有时甚至吃一些会胃里难受，辣椒少吃，油少放，过的越来越像一个老年人的生活，开始了养生。如同微博上声称了，我们已经到了喝啤酒也不忘加枸杞的岁数了。
充足睡眠。也不知道从什么时候开始。发觉自己已经熬不了夜了，之前大学时候的夜生活到了十二点才刚刚开始，现在还没到十一点就快要结束了，即是熬一次夜也需要休息好久才能补回来，午饭之后也开始小憩一会，还记得小时候为了躲避睡觉使出来的花招，现在费劲心思也要去休息一会，保证下午干劲十足。
鼓起的肚子。看着电视中一个个胸肌满满的壮汉，拍拍自己的啤酒肚发觉自己好久运动了，年轻的时候喜欢健身，下午总是要撸铁、跑步，在健身房中泡上两个小时，冲上一个澡觉得自己的身心都接受了一个洗礼，现在圆润的肚子似乎有了小宝宝一样，上个楼都有些喘了。
眼角渐多的皱纹，坐上数个小时就要起来伸个懒腰活动十几分钟的身体，喜欢唤来几个好友热闹气氛，喜欢独处的自己，看看又过了一次的本命年，数数自己的岁数，看看白发苍苍的父母，无时不刻的告诉自己你已经越来越大，越来越老了。
很多人，只有照镜子看着自己脸上的黄褐斑才觉得自己老了；很多人，只有当低头看见的是自己的啤酒肚，而不是脚尖才发现自己老了；还有很多人，看着体检报告单上各种不正常的指标，才觉得也许自己是老了！
衰老是很可怕的，任何人却对此无能为力。对我来说，30岁之后，总觉得自己的身体比以前更差了，脑子比以前更慢了，当然脾气也比以前更好了。很多“初老症状”显现出来，有的让人忧虑，有的也很让人惊喜。
1、不再能熬夜了
以前上学的时候，偶尔和朋友出去野，熬一个通宵，回来补上一上午的觉，下午依旧生龙活虎，现在的问题是，你根本做不到一晚上不睡，即使是晚睡几个小时，也会心慌气短，浑身无力，要靠好几个优质睡眠才能拯救疲惫的身体。
2、体检报告不断给你发警报信号
很多时候，自己并不觉得身体变差了，但走进医院仍旧莫名的紧张，去年一年，体检的结果不断的在提醒我，要注意身体了，甲状腺有结节了、乳腺有囊肿了、胆囊炎加重了，感觉革命的本钱越来越少，革命却才刚刚开始。
3、开始注重养生了
不知道什么时候开始，会和朋友同事谈论的话题是这个季节要吃苦瓜，解暑降火气，冬天要多出萝卜，去除寒气，女孩要常备女人姜茶，以前为了美，零下二十几度的哈尔滨，也不能让我穿上大棉裤，现在想不让我穿，那我得跟你急！但凡谁说这个东西对身体好，能调节身体机能，务必来二斤！
4、记忆力大不如前
不知道什么时候开始，读一本书，看一部电视剧，竟然很快就不记得了，甚至剧情都不记得，在看到的时候只能记得这个我好像看过……，对于读书，感觉力不从心，理解力是在不断提升，对于书里的理念能够记得清楚，但是作者怎么说的，却记不住也说不出来了。当年过目不忘的自己，真的是走丢了！
5、无良少女成了知心姐姐
当年出了名的事儿精，现在却是朋友同事眼中的老好人，知心大姐姐，遇到什么问题还都愿意和你唠一唠，让你帮忙出出主意，感觉自己吃的盐比别人走的路都多了，突然就好忧桑！
6、接受了“存在即合理”
以前所有事情非黑即白，所有道理非对即错，没有“既又”，只有“要么……要么……”，感觉人生就是道单选题，没有多选的可能性和必要性。现在却觉得，存在即合理，能够接受更多的可能性和不同性！
这么一看，年龄的增长，不单单有失落，也会带来一些惊喜，接受更多可能性，理解别人，接受和包容不完美，是我们“初老”最大的收获！
