如何提高自控力？
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自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。
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自控力，即自我控制的能力，是指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的正确的控制能力。
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提高自控力，这个视频帮到你
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你学会了吗
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