Question

类似于脑袋里一遍遍想象自己十几楼跳下去的后果,内心莫名其妙的爽的这种话

Answer 1

你先回答我：
你最近遇到了什么心事、烦恼、不顺利吗？
你有没有真的想那样做？
风雨过后是晴天，办法总比问题多，要相信：一切都会好起来！
人生就像一次长途旅行，在旅途中，即使眼前的风景很糟糕，但过几站地之后，便会看到美景——也许是你之前想不到的美景。所以，为了以后的美景，希望你振作精神，好好生活。
如果只是假的幻想的话，倒还好说一些。
有时，可能是一种无聊情绪的释放，或者是一种对好奇、探奇心理的满足。
当然了，还是要阳光一些，健康一些，严谨一些的。
平时，多接触一些积极、开朗的风格、元素。多与他人交流、谈心。多一些户外活动、运动、散心。
平时，少熬夜，少上网，少看一些消极的视频、信息……
另外，问一下，你反复地想，你自己能控制你不去想吗？如果是遐想不受控制，一遍又一遍的话，则有可能是强迫症了。
问题突出的话，建议咨询心理医生。