什么方法减肥才是正确的
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减肥的方法很多,每个人选择都存在差异,找到合适自己的,并且长期坚持,生活要保持一个良好的习惯,不能暴饮暴食,熬夜等等不良的
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减肥的话一定要去湿气寒气重的一定要多吃温热的食物
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管住嘴迈开腿,积极进行有氧运动减肥才是正确的,也是最安全的!
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