Question

脾气暴躁的人该怎么改变

我是个暴脾气，心眼小，性子急，我很想改变，慢慢的改，变得沉稳理智一点，不知道有什么好方法，还有就是当自己变化了，变得不那么急躁了，周围人惊讶于你的变化，问你怎么变的不那么暴躁了，怎么回答他们呢

Answer 1

脾气暴躁的人应该从以下几个方面改变，首先提醒自己遇事要冷静，不能动不动就发火，凡事都要搞清前因后果再下结论，其次要提倡静坐，这样可以让自己变得冷静，心变得平静，对于改变脾气大有益处，第三不从事节奏快的项目，尽量让生活变得慢节奏

Answer 2

常言道：江山易改禀性难移。急燥的性格和暴躁的脾气是很难改变的，但是可以控制的。人是有理智的，要学会有意识地控制自己，慢慢地做自己情绪的主人。当要发火失控时，要学会釆用深呼吸法、转移注意力法来控制自己，慢慢地就会有所改变。

Answer 3

正确估价自己，树立自信心。在日常学习和生活中，应多考虑我要怎么做;在各种社交场合中，应顺其自然地表现自己不要担忧人家是否注意你。当你与对方交谈时，眼睛要看着对方，并将注意力集中在对方的眼睛，这样可以增加你对对方的注意，减少对方对自己的注意。

Answer 4

你能够认识到自己的性格缺点，就已经有了改正的基础。你的脾气暴躁很大程度上是源于自己的性子急躁，如果确实想改变性子急躁的毛病，可以去多看看书，练练书法，陶冶一下沉稳的性情，这样就自然能够慢慢的改变自己的火爆脾气。至于说别人怎么看，你也不要考虑太多，人们对你往好的方面改变，肯定会赞赏的。

Answer 5

常言说江山易改本性难移，说的就是性格，这就要有强大的抑制力，克服自己的缺点，多读书增加自己的内在修养，遇到事情，首先要静静的想想，不要焦急的表达自己的意见，多听多看。要培养耐心，不要急躁，任何事情都要换位思考，不要去怪谁，要去想接下来怎么做，如何解决问题，想想发火暴脾气对任何事情都起不到好的作用，没有什么意义