Question

有了婚外情后，怎样巧妙的和情人彻底分手

Answer 1

小三嘲笑我不懂男人心 古非老师教你如何反击
小何是一位美女，外表亮丽的她却有着难以启齿的生理问题，这个问题大大影响了小何和老公婚后的正常夫妻生活，虽然经过调理，小何已经可以跟老公过上正常的夫妻生活，可惜次数还是有限，这就留给了第三者插足的机会。
不过好在，小何还是有一定的外貌优势，这个优势虽然能够帮助小何抵御一般的小三，但防不住有“心机”的小三，而小何老公出轨的小三，偏偏就是一名很有心机的小三。
首先，小三靠近老公后，并不急于发起进攻，反而开展了大量的“聊天攻势”。由于小三的“心机”重，很懂得如何讨好男人，老公在日常短信聊天当中渐渐感觉到小三才是真正“懂”他的人，反而觉得小何的“智商”太低，两个人根本聊不到一块去。
接着，已经做出越轨行为的小三，故意将内衣带等私人物品偷偷地放入老公的包，让帮助收拾包的小何在无意间发现，这种公然挑衅和嘲笑小何生理问题的行为，极大地刺激到了小何，冲动之下的小何采取了绝大多数女人都会用的“哭闹”方式来反击，可惜不但没有效果，反而让小何的“不理智”与小三的“聪明”在老公面前一览无遗。
痛定思痛的小何总算明白到，虽然自己无法变得更聪明，但可以找更聪明的专业婚姻咨询师来解决问题，于是她找到了缘盾情感求助，著名婚恋专家、国家二级心理咨询师，曾在德国接受6年精神分析治疗训练，在欧洲人类组织接受3年关系创伤治疗训练，从事婚姻家庭咨询20余年的古非老师及时为她伸出援手。
尽快冷静下来，以及重新建立跟老公的有效沟通方式，这两点是小何目前急需解决的问题，但这两个问题绝非说出来那么简单。古非老师就用他的专业知识和成功经验，帮助小何达到了她过往完全达不到的境界。
“想要战胜别人，首先要战胜自己。”
这句话同样也适用于遭遇小三危机的婚姻当中，对于小何来说，与其一天到晚苦思对付小三之道，还不如提升自我，改善自己跟老公的沟通方式。
小何按照古非老师的一整套指导方案来做，不到一个月的时间就收到了奇效，老公不但断绝了跟小三的联系，家婆甚至主动提出送一套房子给小何作为儿子的赎罪。
退小三只是一时的成功，提升自我才是一生的成功。古非老师在此也提醒遭遇小三危机的妻子，很多解决问题的方式其实说起来很简单，无非就是冷静应对、加强沟通、提升自我等等，但实际做起来却是另外一回事，毕竟身处于背叛打击的当事人要很快冷静下来绝非易事，用什么方式来冷静、用什么方式来加强沟通、又用什么方式来提升自我等等，这些问题就需要真正专业的婚姻咨询师才能解决。

Answer 2

当你有了婚外情，你的思想就处于飘忽之中。你的快乐和悲伤往往都与对方紧密相连。一方面你喜欢对方，另一方面你看不到对方，或者对方不能满足你的欲望时候你又非常的怨恨对方。在处于矛盾和尴尬之间总是举棋不定，但是如果你不狠下心来和对方彻底分手，你就把自己的人生葬送在这样的苦海无边里。

要和对方彻底分手，首先一定要下决心。
要删掉对方所有的联系方式，即使对方发短信过来，也不要回复，或者就那么一个字：滚！这比任何话都有力量。这样让对方感受到你对对方的厌恶。你想很快的和对方了断，你不想再做对方的情人，而你只想回到原来的平静生活，就好比自己的世界没有对方更好一样。所以，要想和对方彻底分手，你一定要下狠心不可。

要和对方彻底分手，你必须学会转移自己的心情。
人这一生所谓的追求无论再大，最终家庭不幸福，这都是失败的。所以，你的问题和烦恼从来都是需要靠自己解决的。婚外情人往往也是因为自己不幸福所以才从你这里找乐子。这些人往往都背弃了家庭的责任，既然他们连自己山盟海誓的家庭都能背弃，何况一个你呢？当你懂得，婚外情其实只是更多的问题和麻烦时，你就想极力摆脱掉。那么，该如何摆脱婚外情？只要你下定决心和对方彻底分手，并学会转移自己的心情，相信你一定可以摆脱掉婚外情的。

婚外情的人大多都没有自己的信仰。
只是肆意的放纵自己的情感，即使没有你的出现，对方也会发生一点感情，只要时机成熟。所以，不要把自己想象的多么的高大，也不要把对方想象的多么的高大。之所以发生婚外情，就是因为自己没有管好自己的私念。人这一生其实除了情感，还有很多美好的事情值得我们去追求。我们要懂得有所取得有所舍得，如此才能够给人生增加很多美好和快乐。

如果你因为婚外情蒙蔽了自己的眼睛，那么你的人生看到的就是黑暗和腐朽。你不再相信美好的事物，不再相信美好的情感。你悲观，你消极，你低落，你颓废，这一切都是因为你没有遇到一个正确的人。这个人是你身体的毒瘤，只有祛除这雾霾，才能拨开雨雾，重见天日。所以，如果不把这个婚外情人从自己的生命中剔除掉，怎么对得起自己这一生呢？只有剔除人生路上的这种种诱惑，才能拨开云雾，重见光明。

要和婚外情人彻底分手，你必须认清婚外情的本质，它犹如人身体的一个毒瘤，如果不及时切除，它就会蔓延，最终吞噬整个人身。只有勇敢地放弃，大胆的割舍，才能及时治疗身体和心灵的创伤。重新开启美好的人生。

Answer 3

那要删除所有联系方式，要不要给他说一声，以免以后纠缠

Answer 4

别人的想法不是特别重要，你自己认为自己做的对就好，但是也不能伤害自己伤害别人。

Answer 5

更换联系方式，杜绝藕断丝连。
这是迫不得已的方式，也是最有效的方式，快刀斩乱麻不仅效果好，而且干净利落，就好似西药与中药的区别一样，中药虽然治本，但时间长，西药虽然副作用较大，但立竿见影。
婚外情是摧毁一个家庭的利器，很多人从洁身自好到被婚外情缠身而无法自拔，是一个循序渐进又懵懵懂懂的过程。