Question

高考倒计时，考生应该怎么调整心态？

Answer 1

首先应该要做的就是不要慌，这是非常非常重要的。当考生慌起来的时候是非常不好的事情，不仅仅会造成大脑缺氧，思维变得模糊，最主要的就是会发挥得很差，所以也就可能会造成考试失误。

所以首先应该要注意的就是吃好，喝好。尽量的注重身体，这样可以避免在考试的时候出现身体不适。
每天应该要注意一日三餐的营养搭配，早餐尽量的吃牛奶和鸡蛋，或者是豆浆和鸡蛋，补充一天所需的能力。
午餐尽量吃米饭、肉类和蔬菜，补充一天的消耗。
晚餐可以根据自己的需要选择，不过不要吃垃圾食品。

然后就是进行有效的复习阶段，最后的一个月是十分重要的，这个阶段可能对于很多人来说都不陌生。其实这个阶段也不需要特别的慌，就是复习自己平时的作业罢了，把不会的解决掉，加强一下练习就行。
在最后的这一个月里，如果觉得自己考试很有问题，那么也不要慌张，在这一个月多刷题，每天晚上睡觉的时候回忆一下一天的收获。

最后还应该要想到在高考的时候有很多很多的人，考场外聚集了大量的车和家长，千万不要被这种场面吓到，你要想象着这是迎接胜利的队伍。
实在不行的话，想想每天都是高考，每天给自己规定的时间完成任务，对自己的要求严格了，高考也就轻松了。
如果是低血糖，那么我建议应该随身准备一些糖果和水，因为在考场外等待的过程中可能会比较长，所以说随身准备糖果和水是非常必要的，可以应急。
再此也希望各位考生好好学习，争取发挥出自己超常水平，你在这里看到我的概率是十五亿分之一，你就是亿万人中最优秀的一位。

Answer 2

每个人的学习和事业必然波峰波谷，必然高低错落，面对高考前的各种困难，家长信任孩子的意义在于孩子因此而获得自我驱动的意识和行动，家长的信任的意义在于孩子积极行动中。