4大减肥黄金时间段，你都错过了吗
随着生活水平的提高和生活方式的改变，肥胖的人越来越多了，大多胖宝宝们都是吃出来的，吃好了，懒得动，谁都会胖的。想天天享受美食，又能保持魔鬼的身材，是每个好吃宝宝的愿望，所以，想要瘦的快，要在正确的时间里合理饮食、运动，掌握好4大减肥黄金时间段，通过HICIBI体重管理定律，阻断人体对食物热量的吸收，平衡代谢消化酶，收缩过度扩张的肠胃组织，在4大减肥黄金时间段，运用正确的方法，不想瘦都不行！！！
首先给大家讲讲HICIBI是怎样减肥的。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----HICIBI减肥的原理：
HICIBI摆脱了传统的替食、抑食、消泄的减肥误区。体重管理三步法：1、阻断人体对食物热量源的吸收，2、均衡代谢消化酶，3、收缩过度扩张的肠胃组织。通过三合一的产品结构，将这三个步骤同时进行，一举多得。
既然脂肪堆积是有多重原因构成的，所以首先还是要找到个人发胖的原因，不同的人，不同的手段面，最忌讳的就是野蛮的节食，疯狂的运动。还是需要冷静的针对于自己的状况，来设定一个成功的减脂计划。我们需要的是，你需要的是一个可持续的、可以坚持的、有科学依据的方案。HICIBI体重管理三步法就是一个综合减脂攻略，历经上万次然后的临床验证，囊括各国的技术专利100多项，在不影响我们原有生活规律和生活习惯的情况下，可以顺利达成理想体重，同时预防反弹的360度解决方案。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？----HICIBI可分解体内堆积的脂肪
HICIBI原理上采取[油盾][糖盾]断掉我们人体必须的三大营养物质（蛋白质、脂肪、糖）中的两个重要链条的供给——脂肪和糖（有专利临床认证）。你体内的三羧酸循环链条被打开了缺口，三羧循环的主要参与者除了蛋白质以外，缺乏脂肪和糖的参与，但是我们每一分钟都需要ATP为细胞提供能量。为了维持正常人体功能和代谢功能，只有通过肝脏将无处不在的脂肪分解为肝糖原，这时候你体堆积的脂肪有一部分会被调动起来转化为糖分，填充糖分的缺口，还有部分脂肪转化成甘油和磷脂进入三羧循环中，为人体供给能量，维持日常的功能。我们身体堆积的脂质成为我们身体日常基础代谢的消耗源头，用这种方式消耗脂肪，是不是很过瘾！
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？----4大减肥黄金时间段，你都错过了吗？
减肥黄金时间一： 正餐时间
大家肯定都在纠结到底早上要不要吃饭，中午要不要饿肚子，为了减肥都在犹豫到底是吃还是不吃。当身体正需要食物的时候，你一定要饿着它，就会出问题。比如，很多暴食症就是饿出来的。越是不吃，身体遇上食物的时候，就越是疯狂。结果一定会吃得更多，身体就更容易存储脂肪。所以三餐一定要按时吃啊！暴饮暴食、边吃边渴等导致我们消化系统囤积量比正常人大好多，HICIBI对消化系统的过度扩张进行一段周期的修复，胃部突起下垂、肚腩得到明显的改善，胃、肠道的容量逐渐减小，达到正常人的水平。
减肥黄金时间二：饥饿时的加餐时间
加餐时间怎么还能是减肥黄金时间呢？要看你吃什么，以及怎么吃。生理反应决定了我们每隔5个小时左右就会饿，饥饿的时候你是吃很多还是不吃饿着呢。饿着是不对的，刚才我们说过，会让你下一顿吃更多，吃很多自然就是发胖。适当的加餐才能帮助你减肥，成就一个减肥黄金时间段。HICIBI中的抗性糊精、马铃薯提取粉等纯天然成分，都会增加你的饱腹感。
减肥黄金时间三：运动时间
运动是分时间的，在黄金时间运动，就会争取到另一个减肥黄金时间。研究显示，人的体温、血压等身体指标在一天之中是不停的变化的，这就决定了人的肌肉水平和耐受力，在一天之中也是不同的。比如，人的体力的最高点一般出现在下午的5点左右。这个时候，就意味着你的肾上腺激素分泌最为旺盛，抓紧这个时间段去健身，燃脂效率会立刻高起来。
减肥黄金时间四：运动后的休息时间
休息时间也能成为减肥黄金时间段吗？很多人会怀疑，是的，休息一下对减肥非常必要。因为人在运动的过程中，会出现一些不同程度的肌肉损伤。因此，运动过后的休息非常必要，能让体能慢慢的提升，让你在以后的运动中有超常的表现。HICIBI支持运动，但不强迫运动，在不改变人们正常的生活习惯下，针对性的采取热量主动切断的方式，来防止脂肪的堆积。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----HICIBI适用的人群：
1、管不住嘴、迈不开腿的美食达人。HICIBI体重管理法支持运动，但不强迫运动。针对美食采取热量主动切断的方式来阻断脂肪堆积的源头，所以并不影响日常美食的享受。
2、适合孕产妇控制体重使用，孕产期间，孕激素和雌激素都会导致人体堆积脂肪，HICIBI体重管理法采取的是国际安全食品标准，通过对孕产妇体内消化酶的调节，控制体重既安全又有效。
3、适合长期控制体重使用，减肥一生的话题，减肥容易保持难，所以随身携带HICIBI，大餐聚会时使用， HICIBI主要成分都是人体所必需营养，是国际安全食品级。作为长期的体重管理方案，更多的用户是名媛和职业模特。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----易胖体质的改善：
我们也要了解一下自己是易胖体质还是易瘦体质，有的人天生他们的吸收功能就不好，吃什么都长不胖， 有的人则喝冷水都会发胖, 由于每个人的基本新陈代谢功能不同, 容易发胖体质代谢功能较易瘦体代谢功能较差, 当基础代谢率低时, 热量摄入比卡路里消耗更大, 此时容易发胖。
有三种方法来改善脂肪易发体质:
1、加强锻炼, 增加身体肌肉含量。
2、减少摄入热量来源而不影响各种营养摄入。
3、可以通过HICIBI对胰腺调养维护（有专利临床认证），促使体内酶到正常平衡水平，当我们的消化系统各项消化酶指标回归到正常状态时，我们的身体也就成为了易瘦体质。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----HICIBI 中的成分及功效：
HICIBI中所含成分是天然且囊括各国的技术专利100多项，科学健康有效的达到理想体重。
1. 其中有抗性糊精是由淀粉加工而成的一种低热量葡聚糖，属于低分子水溶性膳食纤维。可增加食物纤维含量，它具有提高热量持久的特点，有助延迟饥饿感，对体重的控制有潜在作用，帮助减少肥胖。
2. 马铃薯提取物带来天然饱腹感，让减重不再需要意志力，是土豆提取物，含丰富的蛋白质、粗纤维、碳水化合物，能为人类提供有意的营养元素。现代研究认为，人的饥饿感和饱腹感是由下丘脑调节控制的，马铃薯里含有一种特殊成分，调控身体对能量的摄取与消耗，它对增加饱腹感进而减重的帮助很大。
3. 所含柑橘多酚进入体内增加CAMP（环腺甘酸）的量来刺激肪细胞的脂肪分解作用，加速脂肪细胞分解及转化，持续作用能使脂肪形成记忆本，能自觉地抵制多余脂肪再积聚，三点出发从而达到控制体重、降低体脂、减重、 调节肠道机能的效果。
HICIBI囊括各国的技术专利100多项的技术专利，这里我就不一一介绍了，还是要自己使用，你一定会收到意想不到的效果。
怎样能快速减肥？减肥好方法你知道吗？-----
所以说，掌握好每天的4大减肥黄金时间段，不要错过，也了解了
HICIBI对我们这些肥胖人群的重要性，所以通过HICIBI体重管理定律，在不影响我们原有生活规则和习惯的情况下，阻断热量，均衡消化酶，收缩肠胃组织， 真正做到了易于操作, 易于坚持, 科学且有效达到理想的体重, 同时防止了反弹。它不是保健品、不是药品，以人体最易流失的必需营养为核心，全部成分都是国际安全食品级，所以不必担心有依赖性或者是否长期使用和用量的顾虑。胖宝宝们拥有魔鬼身材不再是梦想，HICIB让你在轻松中实现。
