Question

高二升高三的暑假被我浪费了，现在情绪很焦虑，如何调整心态

本来在这个暑假计划了很多事情的，可是现在还有几天就开学了，我连作业都没有做完，而且这些作业关乎到下学期的一轮复习，所以我很担心在这一点上和别人拉开距离，我现在就是在狂赶作业，感觉没什么质量和效率，而且写着写着就会哭…【我是理科生】因为上两次段考考的不错，进步也很大，所以现在对于下一次段考我非常有压力，担心因为荒废了暑假而导致较大退步，唉所以我现在很焦急很烦恼！！想哭…

Answer 1

用我的真实经历告诉你。我初中的时候一个年级2000人，我排名在70左右，750分的总分随便都能考650,670。但是我初三的时候和同学打游戏，谈恋爱，这导致了我高中只能分到一个慢班。上了高中之后和那个女生分手之后，我觉得我的世界都崩塌了，我就不爱学习了，上课不听课，作业都是抄了交上去的。每个周末和同学去网吧打游戏，高二的时候眼睛也近视了，学习又差。但是这样我都不知悔改，高三总复习的时候，我迷恋上了写小说，我在网易云阅读写的小说就是高三开始写的，你不信可以去搜《黑暗不灭》。那时候别人忙着复习，我忙着写小说，打游戏，忙着画画，反正就是不听课，不学习。后面高考的时候，因为天赋好，也将就考了一个二本学校，大一大二的时候也是玩的很厉害，挂科挂了十几门，重修了5门，上课睡觉，逃课。大四下学期意识到问题的严重性了，我开始好好学技术，7月份毕业了，在一个三线小城市，找了一份工作，应届生4500一个月，还算可以。所以，哥哥告诉你，好好读书吧，如果你家里不是特别有钱，更得好好学习，多读书没错的，加油，祝你金榜题名。

Answer 2

没事的，现在意识到还不晚，作业这个不一定能拉开多少，会做作业才是有用的，真的感觉紧张又压力的话那么开学了久好好计划安排一下，严格按照计划来，一步一个脚印，相信你没问题的，现在不用慌啊

追问

我好害怕作业留到学校去做会浪费我的学习时间

追答

现在你做不完了吗，其实高三的作业总是很多，开学后你的卷子基本处于完不成的状态，但是做对你帮助大的，还有不要因为真的做不完就安慰自己没事

追问

太多了做不完TAT真的很多……如果高三作业很多那我还有时间去整理错题之类的吗？我现在很害怕…因为我自己的做事效率比较低……唉…好怕

追答

你这还是对自己狠不下心呀，做的话相信就算做不完也差不了多少啦，如果真的做不完就选择性做吧，做那些自己需要巩固的

追问

那你是如何应对作业多的情况呢

追答

我那个时候不太做作业的，指的是寒暑假和星期天作业啊，知道自己差在哪里，哪里需要重点复习，我是文科生，文综我背得多，地理会刷题，历史政治刷选择，大题看答案知道怎么答，英语和数学刷的卷子最多，一周做完几十张高考卷是正常的

Answer 3

不要焦虑，稳住心态，补作业也只是复习之前所学的东西
接下来第一轮复习比较重要，一定要打好这轮的基础，然后二轮三轮会轻松很多。
祝考上理想的大学~！
还有不要再哭鼻子了哦~

Answer 4

学霸就算隔一个暑假不做作业也还是学霸，学渣天天做作业也不一定能成为学霸。主要还是靠领悟能力。不需太过紧张。

Answer 5

你现在应该把心态放好！！要不然更完！把剩下的时间进行规划！什么时间写作业，每天预计完成多少作业，其余的时间复习巩固高一高二基础知识，现在赶紧查漏补缺！以前掌握不太好的知识点巩固复习，然后留点时间看看高三的书，这个暑假大部分升高三的孩子都已经进行先修了！