我现在正在减肥阶段，我身高173cm,体重80公斤，早晚每天做运动3.5个小时左右分两次。
我现在正在减肥阶段，本人男性，我身高173cm,体重80公斤，早晚每天做运动3.5个小时左右分两次。我想减到65斤左右，计划10个月左右减肥，有可能能减到这个理想体重吗？...
我现在正在减肥阶段，本人男性，我身高173cm,体重80公斤，早晚每天做运动3.5个小时左右分两次。我想减到65斤左右，计划10个月左右减肥，有可能能减到这个理想体重吗？（但是再过一个月由于忙，可能运动两个小时左右，只有晚上才能运动），下面是我的照片，各位给个减肥的意见，感觉自己太胖了，谢谢各位网友，感觉照片是不是太丑
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3个回答
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哇。。。运动时间这么久
决心很足啊
多蔬菜水果杂粮蛋白质
不吃油腻
记得，运动完拉伸十分钟
决心很足啊
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我166斤，不到4个月现在123斤，太强烈的运动会让你的脂肪变的更难减下去，你如果愿意，可以私信我，我有办法让你瘦
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四个月请问你是怎么减下去的呀？
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你是要减肥吗？你现在多少斤？想减到多少斤？
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游泳就行了不必要那么累
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但是我需要在明年7月份之前减掉30斤呀，不急不行呀
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