Question

长期失眠无法缓解，有哪些中医的方法可以调理？

Answer 1

用针刺推拿、针灸的方法可以调理。西方医生认为失眠是由神经衰弱或精神压力引起的，但传统中医对失眠有不同的看法。他们认为失眠是失眠和失眠症的表现，通过分化和治疗，失眠分为一下几种不同类型的综合征。虚弱、过度纵容或精子可能导致肾素缺乏和火光的繁盛。

因此，有这种失眠的病人经常会有很好的感觉？我这样的人有骚动、易怒、声学、健忘、舌头涂抹的脸红等等。过度的思考、过度的情绪波动，或者常常是烦躁情绪，都会导致肝脏智商的停滞。这种类型的失眠症患者有交响乐，有明显的易怒。如肝火和苦口子，硬的粪便，红色的舌头和黄色的舌头。上了年纪，长病不愈，伤了神经也能导致气血虚，这种失眠症患者的脸色又黄又累，夜里的睡眠很浅，而且有很多梦和容易醒来的情况。

中国医学传统专业人员认为,失眠与肝炎和肾脏紊乱密切相关,因此,中国医学专业人员主张更好地管理机构紊乱治疗,而中国医学医生的治疗现在有几种方法。首先，中药汤剂治疗失眠症。中药的精华有，百合、红枣仁、元志等药材是常用的镇静剂，建议在中医的帮助下，配合适合自己的中药汤剂，坚持服用，通过缓慢调理身体，在失眠的治疗中发挥作用。

此外，足底有许多穴位。在晚上睡觉之前，你不妨试着用中草药泡一回脚。热水能促进足部血的循环，帮助药物渗入毛细血管，改善夜间睡眠质量。其次，针刺推拿治疗失眠症。我们的身体里有大大小小的穴位和经络。中医认为，这些特殊的体位会使人生病，因此我们可以通过针灸或按摩恢复经络气血，及时调整相关脏器，达到治疗失眠的目的。治疗失眠的常用穴位会有这三种百会穴、足三里、三阴交等。

Answer 2

可以按摩穴位，也可以喝中药，看自己要选择哪一种。

Answer 3

中医可以用针灸的办法，进行调理，能够缓解长期的失眠。

Answer 4

失眠的话呢，是可以喝一些枸杞茶冬天有利于健康。

Answer 5

中医确实有些方法，比如中药，还有中医的穴位按摩。