内分泌紊乱容易导致疾病发生，使用哪些方法，能够告别内分泌问题呢？
8个回答
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要有一个好的心情，这样就不会造成我们的内分泌紊乱了。
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放松心态，多补充一些豆制品，适当的运动
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营养要合理。合理的释放压力。保持心情的愉悦，睡眠要充足。
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