我想减肥怎么办？
8个回答
展开全部
想减肥应该靠自己，主要应该调整好饮食，我觉得还是吃素好，素食又健康又减肥，不会三高。晚饭可以少吃或不吃。早中餐吃好，坚持运动，这样轻松减肥。
牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。
我吃素始终保持在100斤左右，不反弹，身体健康。
现在许多明星都吃素，身材保持很好。
牛奶，酸奶，鸡蛋，豆制品，蔬菜，水果，干果。。。。营养丰富。。。
我吃素始终保持在100斤左右，不反弹，身体健康。
现在许多明星都吃素，身材保持很好。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
每天坚持做这三个动作，让你任性露肉。看我洗澡的人，给我递下毛巾
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
全球公认的最佳减肥时间表分享给大家
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
减肥第一步永远是先接触不良的饮食习惯
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（6）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
