干敏皮肤平时该怎么护理？
干敏肌是指皮肤干燥，受到外部环境刺激容易感到过敏、红肿等问题。特别是现在，随着越来越多各式各样的护肤品被姐妹们使用，加上环境污染的加重和生活节奏的加快，越来越多的人面临干敏肌的困扰。而造成干敏皮肤形成的主要原因，是因为脸部角质层受损变薄后保湿性不好，导致皮肤缺水而出现的皮肤问题，常伴有：“红肿发炎、干燥起皮、红血丝、出现色斑”等等一系列的症状。
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那么，干敏皮肤日常应该如何进行护肤呢？
想要告别干皮敏感肌，就得先把肌肤屏障修护好，而想要彻底修护好屏障，那么就要养好强化角质层。而养好强化角质层，关键在于补水保湿+抗炎舒缓修护。角质层作为肌肤的第一道防线，可以防止水分丢失，角化的越好，水分保持的越好，皮肤就越健康。只有养护做到位，避免做了损害角质层的行为，才能养厚强化角质层，一旦角质层恢复到正常厚度，那干敏皮肤的问题都能迎刃而解了。
一、切勿过度清洁
要想修复干敏皮肤，洁面时切勿过度清洁皮肤，最好使用温水洗脸洁面或者使用温和性的洁面乳进行洗脸洁面。这是因为过度清洁皮肤可能会导致皮肤变得敏感，还会引起皮肤干燥、皮肤脱水等症状，并不利于角质层的修护增厚，更别说修复干敏皮肤了。
二、补水保湿是关键
干敏皮肤主要是因为皮肤角质层受损缺水导致，所以要想修复干敏皮肤，关键在于给肌肤进行补水保湿修护，可以多使用温和无刺激性的二类医疗器械皮肤修护敷料护肤品进行补水保湿，避开会让皮肤受刺激的成分，成分中最好含有梯度透明质酸、生长因子（酵母多肽或寡肽）、甘油、神经酰胺、角鲨烷等等这些有助于皮肤修复的有效成分。在使用面膜补水时，建议多使用含梯度透明质酸的械字号医美面膜，这是因为透明质酸不但具有很强的补水保湿效果，而且还具有修复皮肤、抗炎抑菌的作用，对角质层的修复很有帮助。尽量不要用普通妆字号的护肤品，尤其是网上买的三无产品，防止添加剂和防腐剂对角质细胞的持续伤害。
三、不要频繁去角质
很多人为了让肌肤变得靓丽会定期去角质，又或者使用去角质的护肤产品，比如磨砂膏、酸类护肤品等等，殊不知频繁去角质或使用这些去角质的产品都会对角质层造成刺激损伤，造成角质层更薄，只会使得干敏皮肤越来越严重，所以一定要避免频繁去角质。
四、避免使用刺激性护肤品
绝大部分的干敏皮肤都是因为我们频繁使用了一些刺激性的护肤品导致角质层变薄所致，因此要想修复干敏皮肤，应停用所有刺激性的护肤品，比如含有A醇/视黄醇、果酸类、左旋VC、酒精、激素、重金属等成分的护肤品，这些含有刺激性成分的护肤品对角质层伤害极大，不但不利于干敏皮肤的修复，也会导致角质层受损更加严重。
五、做好防晒
干敏皮肤的形成都是角质层受损缺水造成的后果，此外，角质层受损后就缺乏对紫外线的防御能力，容易受到紫外线照射而形成红血丝以及色素沉淀等一系列皮肤症状，所以要想修复干敏皮肤、养厚角质层，就一定要格外做好防晒工作，最好是物理性防晒，比如打伞防晒、戴遮阳帽防晒、戴墨镜等等，物理防晒对肌肤负担小，更利于角质层的增厚。
干敏皮肤平时的护理非常重要，可以帮助缓解皮肤不适，改善皮肤质地。以下是一些建议供您参考：
温和洁面：选择温和的洁面产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶，如酒精、皂素等。建议使用洗面奶后用温水轻轻冲洗，并且避免搓揉过度。
2. 补水保湿：干敏皮肤最需要的就是补水保湿。建议使用适合敏感肌肤的保湿乳液或面霜，并在清洁后立即涂抹以保持水分。可以在锁水之前先使用花玫瑰精华水，它能够迅速补充水分并舒缓干燥的肌肤。
3. 注意饮食：保持均衡的饮食对干敏皮肤也非常重要。多摄取富含维生素、蛋白质和健康脂肪的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果和深海鱼类。少吃辛辣刺激的食物，避免喝酒和吸烟，以减少对皮肤的刺激。
4. 避免过度清洁：干敏皮肤容易受到刺激和损伤，因此请尽量避免使用去角质产品或频繁做面膜。适度的清洁和保湿即可，过度清洁会导致皮肤更加干燥敏感。
5. 防晒措施：无论是晴天还是阴天，都需要注意做好防晒工作。选择SPF在15以上的防晒霜，并且每2-3小时重新涂抹一次。戴帽子、遮阳伞等物品也可以帮助减少对皮肤的紫外线伤害。
6. 忌用刺激性化妆品：干敏皮肤更容易对化妆品中的刺激物质产生反应。建议选择适合敏感肌肤的化妆品，并在使用前先进行局部测试。尽量避免频繁更换化妆品，以免给皮肤带来压力。
7. 保持心情愉快：心情的稳定也能对皮肤的健康产生积极影响。尽量保持心情愉快，避免过度疲劳和压力。适当的运动、良好的睡眠以及放松身心都有助于皮肤的舒缓和修复。
干敏皮肤需要温和护理，避免使用刺激性产品和过度清洁。定期补水保湿、注意饮食、做好防晒工作也是关键。保持愉快的心情也能更好地改善皮肤问题。希望这些护理建议对您有所帮助！
2、将熟透的香蕉捣成泥状，涂到脸上做面膜20分，用清水洗净（解决过敏问题） 。
3 、给肌肤补水：
内部补水：每天要喝2——4斤水；
外部补水：经常用喷壶装的矿泉水喷脸、和外露肌肤。用化妆水给面部补水，最好每天拍水3——5分 。
4、清洁面部一定要轻柔，不用热水洗脸，不能做按摩、搓揉、去死皮的皮肤护理，不洗热水澡（桑拿）。
5、使用合适的护肤品保湿（如使用韩国独资维娜的叶玫香抗敏感系列护肤品）、修护、增加角质层。
6、常年使用防晒霜（你晒太阳的时间久了就会发红）。
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