不戴眼镜感觉视力变好了为什么?这个时候戴上眼镜看的更清晰。

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慕立堂 2024-11-25
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:

1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。

最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。

阿里眼镜网
2019-07-12 · TA获得超过3367个赞
知道小有建树答主
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如果确实在去掉眼镜后视力有恢复,很大可能性是假性近视
1、假性近视一般是由于用眼过度,调节紧张而引起的一种功能性近视,可以简单理解成是肌肉长期紧绷无法调节眼睛出现近视,肌肉是可以恢复松弛的,所以视力是可以恢复的。
2、真性近视则是眼球前后径变长,或者叫眼轴,这个变化是不可逆的,而且只会不断加深,所以一定是要佩戴眼镜来减缓度数增长的。
假性近视如果长期得不到恢复和治疗就会变成真性近视。至于是否是假性近视,建议去做个验光,有屈光度数是真性,没有就是假性。网上有很多方法自测,但是都不是很准确,还是去检查一下,如果是假性的就可以恢复,千万别变成真性。
慕立堂
2024-11-25 广告
良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看... 点击进入详情页
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