Question

犯困怎么办，整个人显得没精神

Answer 1

犯困，整个人没有精神，应该是因为长期的睡眠不足，过度疲劳。精神紧张。情绪焦虑。导致的睡眠质量差。改善的方法，首先是调整睡眠改善睡眠质量。

Answer 2

犯困就好好睡觉，然后做事的时候要打起精神。