经常睡到半夜醒后失眠是什么原因?
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心理、精神因素导致的失眠心理因素，如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。根据你的描述，首先考虑是与精神压力大，精神紧张焦虑，生活不...
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失眠的原因有很多种，有有身体原因，也有心里原因，总之要放下思想负担，慢慢调理一下，希望你越来越好。
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可以每晚按揉劳宫穴5分钟，可能会有脂肪肝。
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半夜醒来睡不着，早上早醒该怎么办？
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