压力大又紧张怎么办？ 我来答 6个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 齐成茆午 2020-04-05 · TA获得超过3.6万个赞 知道大有可为答主 回答量：1.2万 采纳率：28% 帮助的人：1098万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 合理安排好时间了..学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率.. 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容如何缓解精神过度紧张-有以下几个症状说明你抑郁了综合心理健康测试，快速获得自身如何缓解精神过度紧张水平。国际通用量表。全方位解读，图表分析，精选视频，针对性指导建议。xla.xinli027.com广告心里发慌,紧张焦虑,喘不上来气,气短是什么原因引起的?心悸是怎么回事?znxl.cxcwl.cn查看更多心里发慌紧张焦虑喘不上来气,心慌心悸治疗方法?告诉你一个简单改善焦虑的法子jk.whziyu.top查看更多 其他类似问题 2023-07-14 长期的压力和紧张怎么办？ 2023-07-14 工作紧张压力大，怎么办？ 2023-08-03 如何缓解因压力大产生的紧张？ 2021-06-30 内心紧张焦虑心理压力很大该怎么办？ 2022-09-25 精神紧张压力大该怎么缓解 2023-07-14 精神紧张压力大该怎么缓解 2022-11-20 紧张会导致压力很大吗？ 2022-03-30 长期的精神紧张，心理压力过大怎么回事？ 更多类似问题 > 为你推荐：
