Question

多梦易醒是什么原因造成的？

血不归肝，又叫魂不守舍，多因肝血不足，肝阴不足，肝气不舒引发

Answer 1

考虑是神经衰弱的可能性比较大，也有可能是学习压力大引起的，就会影响正常的睡眠治疗。失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象，而失眠多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

Answer 2

其实什么是失眠呢?凡是睡眠时间过短，或睡眠质量不佳，只要是没有达到睡眠休息的效果，都可以称为失眠。晚上多梦、易醒，导致白天精神不济，其实就是睡眠质量不佳。这下明白睡觉容易醒是怎么回事了吗?就是失眠!晚上多梦是什么原因呢?还是失眠!
中医关于晚上多梦是什么原因怎么认为呢?中医认为由于内伤或外感等原因，导致脏腑功能失调、阴阳失衡，从而导致心神失养、情志不安而失眠。
关于失眠的调理，中医讲究辨证论治，梦多、易醒，烦躁不安、爱发脾气、情绪不稳，白天精神差，面色无华，是比较典型的阴虚火旺型失眠。这个证型是临床上比较常见的一种，治疗则需要滋阴清热、宁心安神，临床上常用中成药百-乐-眠-胶-囊。
需要注意的是，它的服用方法是中午、晚上各一次，切记不是早晚服。

Answer 3

您好，多梦易醒，有可能是神经衰弱，压力大造成的，建议保持良好的心态，减少自己的压力，注意休息，口服安神补脑液或者脑心舒等调节睡眠的药物。不要太着急了。

Answer 4

可能是大脑神经没有放松下来，导致在睡着的时候会出现一些印象深刻的事情，平时还是注意缓解压力，让自己放松下来。

追答

我表姐平时喝尚医铭草安枕萱草改善睡眠，她喝了一个月，现在睡眠还不错，效果还挺好。

Answer 5

你有些情况跟我有些相似。我从初中起睡不好，经常精神状态不好。

追答

去年，曾去过医院，拿过好几疗程的中药。就有那么一点点效果，后来喝的尚医铭草安枕萱草改善好的睡眠呢，这个是药食同源的成分，也不会有副作用的，很适合睡眠不好的人，在某宝买到的呢。