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【祛斑四个主要原则】
1、多吃西红柿
西红柿是富含维生素，对祛斑有很好的作用，想要美容养颜可不能离开西红柿哦。
2、多服用维生素E
3、多吃橙子跟橘子
橙子跟橘子也是含有丰富维生素c的水果，这两种水果可以天天吃，对身体也是有益处的。
4、记住要防晒
不要以为只是夏天需要防晒而已，冬天紫外线也是不差的，一定要将防晒工作做好，防晒对于斑的不再恶化以及淡斑有着很重要的影响呢。
1、多吃西红柿
西红柿是富含维生素，对祛斑有很好的作用，想要美容养颜可不能离开西红柿哦。
2、多服用维生素E
3、多吃橙子跟橘子
橙子跟橘子也是含有丰富维生素c的水果，这两种水果可以天天吃，对身体也是有益处的。
4、记住要防晒
不要以为只是夏天需要防晒而已，冬天紫外线也是不差的，一定要将防晒工作做好，防晒对于斑的不再恶化以及淡斑有着很重要的影响呢。
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谢谢解答哈
闺蜜说长斑一定要做好防晒，让我试试澳洲sos淡斑，后面决定某宝入手
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