Question

做一场短梦醒了之后想再睡一觉，怎么才能把这个梦延续下去？

每天都做不一样的梦，一般是在20～30分钟左右就醒过来，然后再睡一觉就直接到天亮没有梦了。我每天做梦都稀奇古怪，剧情也有甜有虐。有时候是梦见一个人从塔上掉下去，有时候是梦见一个特别可爱的人，但剧情一反转他就在我面前挡剑身亡了，当即就会有心痛的感觉。有时候我在梦里就已经知道自己在做梦，知道只要一睁开眼梦就会结束。我是个高中生身体不疲劳也没有什么疾病，但我留恋这种感觉，不想让自己这么快醒来，觉得每一天的美好都寄托在这里，我特别渴望做梦。请问怎样能在继续睡一觉时延续下去我的梦，谢谢🙏

Answer 1

人做梦是浅睡中才会出现的，然而每以梦不一定相同，梦中情景有可能与你日有所见所闻所思有关，梦与梦之间没有必然联系，年轻人，学业紧张调节放松情绪不必寻找梦景，白天抽空锻炼身体，晚上深睡不做梦，白天精神更好，更利于学业有成。人做梦是浅睡中才会出现的，然而每以梦不一定相同，梦中情景有可能与你日有所见所闻所思有关，梦与梦之间没有必然联系，年轻人，学业紧张调节放松情绪不必寻找梦景，白天抽空锻炼身体，晚上深睡不做梦，白天精神更好，更利于学业有成。

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Answer 2

人做梦是浅睡中才会出现的，然而每以梦不一定相同，梦中情景有可能与你日有所见所闻所思有关，梦与梦之间没有必然联系，年轻人，学业紧张调节放松情绪不必寻找梦景，白天抽空锻炼身体，晚上深睡不做梦，白天精神更好，更利于学业有成。

Answer 3

梦境是不可以由自己掌控的，或者你以后会接着做同一梦，但是这些都是偶然性，还是以好好休息养好身体要紧。

Answer 4

每个人都做梦，只是有的人记不住，有的人会有印象，记住了说明你的睡眠质量不太好，但是一般是没办法第二次入睡后延续之前的梦的，反正在我身上是没有这种延续做梦的经历，所以这么真的没办法

Answer 5

你好，有这样的想法有很多人，梦钟是假的，你刻意想再延续下去越不是你想的样子，现实中的生活你不满意吗？高兴也是过，不高兴也是过，何不快乐的过呢。