戴牙套是一种怎样的体验？
简直是爽。爽炸天。我先说说带这个之前要先干嘛，记得不是很清楚，可能前后有颠倒。 首先检查牙齿，取模，拍照（拍照的事下面说）。然后因为我当时牙齿大部分是外凸的，所以要拔牙。医生说一般严重的要拔4颗，我算好，拔3颗就行了（这叫好？？），上面拔两颗，下面拔一颗。 印象中在拔牙之前，要先松牙（这步骤我忘了是拔牙前还是拔牙后做的），就是拿那种看起来跟电线剥掉外层皮之后剩下的铜线，硬塞进大牙和大牙之间的缝隙里，保持一个星期还是两个星期来着。 爽简直爽。 最爽的是因为这样子牙齿碰点东西就疼，基本吃不什么东西。然后拔牙。拔牙不能一次拔太多，拔了上面两颗，休息一个星期，再去拔下面那颗。拔牙这个就不说了，大部分人都试过。 这些步骤都搞定了，开始上牙套。上牙套的过程要好几小时，但是躺上面基本不会对时间有什么概念，毕竟在这过程里，医生会拿个不知道什么鬼一直撑大你的嘴巴。其实也没什么，只是我的嘴真的没那么大，医生你能别那么使劲吗？ 然后要先给最里面的大牙上一个金属套，圈住整个大牙的。四个大牙都圈住之后，开始给每个牙齿贴上美美的金属物（也不知道是什么鬼），顺带一提那胶水甜甜的。 忘了是不是边粘边上铁丝，反正铁丝跟每个金属物合体之后，还要再最外层用很小的铁丝固定住。
去年10月份开始戴牙套，医生检查说我压床不够用，所以拔了四颗4号呀，智齿在我个人的要求下也都拔了（也就是说...我32颗牙拔了8颗）😅
拔牙的时候感觉心很慌，拔牙后一天不可以刷牙，为了保护口腔卫生，拔牙前我刷牙，拔牙后一天不会吃东西。
刚开始戴牙套，简直太痛苦，每次去复诊完牙齿都会酸的连煮鸡蛋都咬不动，除此之外钢丝以及牙套还会把嘴巴刮的特别疼……很多时候为了不疼宁愿不吃。
整牙以后每天要在吃完东西后刷牙，因此基本上一天最多吃一顿饭，零食也少吃了，脸好像确实变小了(今年国内再见亲戚他们都会说瘦了好多)，最后会附上对比图😊
整牙还是要趁早的，成人整牙耽误时间也影响效果和疗程，但是如果你的牙齿给你的生活带来了不便还是可以一试的！祝各位小仙女永远开心❤️
近期照:
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戴牙套真的很痛苦、我已经很久没吃过坚果、鸡脆骨、骨肉相连、泡椒凤爪了，还有梗比较硬的诸如花菜、蘑菇也不能吃。吃巴旦木硌掉了个拖槽，没忍住吃了块带软骨的排骨，又掉了一，被医生说了 在外面吃饭特别喜欢点小块的食物，当然、米饭那种特别小的除外、会卡在牙套上。长条的蔬菜比如小白菜菠菜油菜油麦菜，面条之类的，牙套妹就吃刀削面吧点什么细面，不论挂牙套上还是卡牙缝里都是大写加粗的尴尬 橙子芒果这种会拉丝的食物也不会多吃。我的日常：剁苹果……像这种没棱角的硬东西就要切小块吃…在家还好、所有东西都榨汁、在学校就要切切切。
每个月去医生那里调紧以及检查。完了之后的一个星期里牙齿酸痛咬不动东西吃不了平时爱吃的东西好心塞。吃饭咀嚼得很慢因为使不上力。急得想哭。过了一个星期多就好多了…有时牙套磨损口腔黏膜起口腔溃疡的时候疼。吃东西的时候要避免碰到那儿 然而现在嘴里已经被牙套印出了一圈印子 有时被妹子们捏脸嘴里很大力地蹭到牙套 疼TAT 经常会被人忘记我有戴牙套比如在宿舍吃水果我是要切得很小块才吃得了 然后舍友会吐槽我吃个水果都那么麻烦blabla…然后我就特别无语的跟她们说我咬不了啊…然后她们才反应过来：噢对哦！你带牙套。
