Question

因为工作的原因只能二选一：要么不吃早餐，要么吃方便面。哪个危害更大？

Answer 1

不吃早饭危害更大。早上不吃饭，可能会导致身体出现精神倦怠，营养补充不及时的情况，而吃方便面，只是由于营养不足，达不到补充营养的效果的。总体来说还是不吃饭对身体的危害大一些的。经常不吃早餐的人错过早餐时间会使得胃空荡荡到胃收缩从而感到饥饿 ，长此以往不吃早餐，由于胃内空虚，胃酸等成分会直接刺激胃粘膜，胃壁也会受到损害，胃内的各种不正常反应也就导致了胃病。方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。

Answer 2

不吃早饭危害更大。早上不吃饭，可能会导致身体出现精神倦怠，营养补充不及时的情况，而吃方便面，只是由于营养不足，达不到补充营养的效果的。总体来说还是不吃饭对身体的危害大一些的。

Answer 3

都危害大，可以配点牛奶或者油条包子代替方便面

Answer 4

方便吃多了伤身，不吃早餐伤胃，都是危害身体的行为，如果确实没有时间可以准备点奶，没时间的话最起码都能喝点奶，不至于一点营养都没有，也可以保护一下胃，也不上火，这样比较方便，或者有时间加点包子什么的。

Answer 5

因为工作原因是诺二十啊你我建议你选择吃早餐不吃方便面。因为方便面是油炸食品，对人体的危害很大。经常吃早餐会使你的胃越来越好。