这一点是建立自己的价值观体系，更是建立预判事物的底层逻辑观。
时髦点说，就是建立自己脑海中的大数据库。不再轻易被“有经验的人”左右看法、牵走观念。
即便是接收了各种经验、技巧。也可以通过自己的价值观，知晓其所以然。
人无完人，自古名言如此，更何况每一个平凡的我们，一定会有不完美的地方。不要抗拒它，更不要放大它。
接受手中已有的扑克牌，人生在世几十年，怎可能毫无翻盘的机会？
坚持不懈的付出，一定会在某个时刻，由量变生成质变，带给你收获。做自己想成为的人，这是我们对生命和活着的一种基本尊重。
形象不佳，那就健身、穿搭、提升气质，这些见效更快，不必自卑。
不会恋爱，那就思考自己被爱时期待什么，于是回馈给他人以爱。自卑换不到爱人。
人这一生，总会有某个时刻会与自卑为伴。早点面对它、分析它、解决它，与它和谐相处未见得是坏事。
时间往前走，我们能做的是让内心更加强大，而不是让它如玻璃般易碎，愈加脆弱不堪。
扩展资料:
自卑情绪源于内心对自己的不信任,并且这种情绪是一种消极的,迅速会扩散,应此我们在生活中要正确认识到自己的位置,我们要清楚自己的优点与长处。
同时也要知道自身的缺点,我们需要的不是把自己的短处与别人比较,我们需要的是正确认识自己,要知道人无完人,金无足赤.
在平时生活中我们需要积极培养自己的成就感,有所成就并不是做了一件伟大的事让别人知道,而是一件可能微不足道,甚至没有被别人发现,但是对于自己来说却是突破了自己,哪怕一小步。
那对于自己来说也是极富成就感,能够迅速使自己认识到自己的价值。
参考资料来源:百度经验-怎样克服自卑的情绪
1.正确认识自己
很多人有自卑的心理大多是认为自己是这世间最差的人，最无能的人。常此以往的想法导致我们的心理压力逐渐增大，从而爆发出自卑的心理。当我们自卑的时候，要学会从多角度看问题，多发现自己的长处，当然不能否定自己的短处。遇到失败的时候要理性对待自己的挫折，成功的时候也要奖励自己，失败的时候再接再厉。常此以往就会锻炼出强大内心的你。
2.正确地归因
不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
3.从环境上改变
将自身的居住环境变得积极起来，如房间内粘贴励志的书画，屋子周围养些让人心情愉悦的花草。心理学研究表明，环境对一个人的心理起着潜移默化的影响，一个积极的环境更能让人拥有积极的心态。
4.运用积极的自我暗示
当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。
5.学会对比
在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。
与人比较时要讲究“可比性”——选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。
第二：正确地归因，不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。
第三：从环境上改变，将自身的居住环境变得积极起来，如房间内粘贴励志的书画，屋子周围养些让人心情愉悦的花草。心理学研究表明，环境对一个人的心理起着潜移默化的影响，一个积极的环境更能让人拥有积极的心态。
第四：运用积极的自我暗示，遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：“别人行，我也能行。”“别人能成功，我也能成功。”从而增强自己改变现状的信心。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。
第五：学会对比，在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。
与人比较时要讲究“可比性”——选择适当的参照系，否则只有“人比人，气死人”。
自卑的另一面是自尊，要克服自卑的情绪，也就是要树立我们的自尊。
自尊就是一个人完全认同自己的价值和能力，也就是有较高的自我价值感和自我效能感。所以我们应从这两个方面来树立自尊，从而克服自卑的情绪。
一.要树立自我价值感，无条件地认同自己的价值，我们就应该认识到人是有限的，是不完美的。无论我表现的好与不好，无论他人是否接受我的所作所为，我都会无条件地接纳我作为独特而鲜活的生命存在的价值。
二.要树立自我效能感，无条件地认同自己的能力，我们就应该认识到能力来自经验，经验来自尝试，只要自己不断尝试，积累经验，就终将会具备(你所需要的)能力。
最后，我们在现实生活中还应克服内向的心理，拒绝自我意识和自我评价，将注意力集中于外部世界，注重做事的过程和能力的提升。这对树立自尊也有很大的帮助。
1.每个人都是不同的人，就是双胞胎也是不同的所以你拥有马云和李嘉诚没有的东西，你是独一无二的！
2.发现自己的长处和优点，你不比任何人差！也不低于任何人！
3.给自己树立小目标，然后去完成！
不管是什么人都会经历过这样的情绪！希望你能早点振作起来！
