分手后真的能做好朋友吗?

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景爱呀要休闲
高粉答主

2019-07-10 · 分享休闲娱乐中的点滴感悟及一些小故事
景爱呀要休闲
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可以的,分手后真的能做好朋友,毕竟你们还是很了解彼此的,同时,也会很感谢认识了彼此。

允许从朋友到爱人,也允许从爱人再到朋友,并能保持一份感恩,这是需要很高人格成熟度的,至少要满足三个条件:


1、清晰的边界感。这是基础,搞明白一段关系中自己和对方的位置,并在这个位置上双方都是舒适的。既要能够守住自己的底线,还要能用一种开放式的姿态敞开边界,邀请对方进入,体验相依相偎。

2、较高的心智化水平。既能心智化别人,又能够心智化自己。这需要有人性悲悯的觉察,好理论在制高点都是相通的,人的本性在最深层也是相似的,我们都有着古老的相同的基因。


3、整合了一种基本冲突:独立与依赖。在独立中依赖,也能在依赖中独立,而不是分裂的,要么独立要么依赖。这在青春期孩子身上表现明显,他们对父母的依赖和要独立的倾向并没整合好,所以就形成了巨大冲突,依赖不行,独立也不行,二者很难兼容,会形成各类问题。

说到底,成长过程就是不断整合独立与依赖的过程,让它们和平共处:我对你的依赖会让我自己感觉很好,会觉得自己很值得,同时收回依赖时也能控制得住那份孤独,自我满足而不是陷入孤独出不来。


人在不同阶段要完成不同情绪成熟度,之后才可以走向下一个阶段。这种能力不在于关系中痛苦至极还要勉强维系。其实越如此越应探索关系的本质,换一种相处方式,而不是故步自封、自我囚禁。

我们不再是我们,愿我们依然是我们。

捡容k
高粉答主

2019-03-21 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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接受分手需要勇气,勇于接受事实不能拖沓!

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小敏聊情感故事
高粉答主

2020-10-13 · 公益人士,韦培敏、情感领域创作者
小敏聊情感故事
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情侣分手后是否能做朋友,需要根据分手时情况决定。1.两人关系闹僵 2.和平分开

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天亚是我e1a
2019-07-10 · TA获得超过2万个赞
知道小有建树答主
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不能再做好朋友,分手再相见的话,两个人都会觉得很尴尬,在做朋友的过程中,很难不想到曾经谈恋爱的过去,还是彼此断绝联系的比较好。
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百度网友4f7424d
2019-07-10 · TA获得超过3.4万个赞
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可以的,要看分手双方是什么样的人,毕竟在恋爱期间特别好的两个人,知道对方所有的习惯,分手后做朋友,其实是一个挺好的选择。
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