Question

健身后，体质反而更差了，是什么原因导致的？

Answer 1

人体体质差的原因，一般有地理环境因素、先天因素、性别因素、年龄因素、精神因素以及饮食营养因素等。

Answer 2

第一个原因：运动过度了，第二个原因：运动时间错误，那样会导致体质下降。

Answer 3

健身后体质差，这是暂时的现象，坚持下去体质就会越来越好的。

Answer 4

运动过度了可能是你的运动计划出了问题，运动时间错误如果在不合适的时间进行了不合适的运动，就一定会影响到自己的健康。

Answer 5

健身后身体体质反而变差了，是因为锻炼不得法太操之过急了。