腿部也是健身人员重视的部位,瘦腿可以有哪些运动方法?

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宠默姑已1h
2019-09-08 · TA获得超过276个赞
知道答主
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骑自行车是一项有氧运动,而对于瘦腿还具有良好的效果。
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排黑尔丁nvTx2
2019-09-08 · TA获得超过387个赞
知道小有建树答主
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跑步,游泳,都可以主要看你的姿势对不对。
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