为什么有的人吃的很多就是不胖啊?

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天然淡淡清香
2019-09-02 · TA获得超过928个赞
知道小有建树答主
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有些人属于易胖体质,而有些人却怎么都吃不胖。这和人的体质有一定的关系,首先这种人可能本身的基础代谢率比较高,基础代谢率比较高的人每天用于基础代谢的热量比较高,所以它吃下去的食物转化成为能量被消耗掉了,不容易转化成为脂肪从而使人体发胖。
除了这种情况之外,还有一部分人是由于消化功能不好,他(她)吃下去的食物不能够被吸收转化成为热量和脂肪为人体所用,而随着排泄物排出人体,在这种情况下,也不容易发胖。
所以一般情况下,这两种人不容易发胖,因此对于易胖体质的人来说,可以适当的增加运动和控制饮食,因为运动加合理的饮食可以提高人体的基础代谢率,当人体的基础代谢率提高以后,消耗的热量会更多,这样吃下去的食物大部分被人体所消耗,不容易转化成为脂肪使人体发胖。
舒尔佳奥利司他
2018-07-31 广告
在生活中我们可以发现,有些是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉类,运动也不见得比别人多,可就是不发胖。而有些人刚好相反,吃得很少,已经很注意控制饮食了,可还是会胖。为什么呢? 原因就要从能量消耗上找了,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
南方健康
2020-09-22 · TA获得超过11.2万个赞
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吃不胖是因为吃进去的食物还没来得及吸收就排出了体外,这是肠胃出了问题,营养吸收不进去

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周若兔
2020-09-28 · TA获得超过8.3万个赞
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易瘦体质得人很是招人羡慕,一起来了解一下吧!

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其实dV
2021-01-02 · 贡献了超过347个回答
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为什么有的人怎么吃都不胖? 原因是什么

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营养师李倩
2020-09-29 · TA获得超过1.5万个赞
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