Question

常见的减肥误区都有哪些？

Answer 1

减肥的误区有哪些呢

Answer 2

40个常见的减肥问题解答！吃水果能够减肥吗？瘦腿袜能够减肥吗？等等

Answer 3

一、不吃饭就能瘦。很多人相信，只要不吃晚饭就肯定能瘦。其实这是特别错误的一个认知。长期不吃饭只能伤到脾胃，增加肠胃吸收率，让体重反弹更快，而且长期不吃主食会引起低血糖。
二、水果能代替正餐。这么做短时间内可能体重会下降，但是长期下去会缺乏脂肪酸，等到正常饮食体重反弹会很快

Answer 4

Answer 5

最大误区就是以为吃药能减肥。