有胃病的人不能吃什么?
有胃病的人饮食一定要注意,一不小心吃错东西,胃病立马就会犯了,那么总结起来就五个字:忌生冷辛辣!
胃病分很多种,常见的有胃炎和胃溃疡,那么胃病说白了,就是胃发炎了,发炎就会痛。发炎的原因是因为长期饮食不规律,或者暴饮暴食,或者长期吃不卫生的东西,这些行为长期刺激胃粘膜,导致胃粘膜被破坏,胃就受损发炎,那么胃粘膜的修复是一个过程,胃酸本身的分泌也会刺激和腐蚀胃粘膜,因此胃病是比较难好的,在胃粘膜修复的这段时间我们需要尽可能得保护胃粘膜。
生的东西吃不得。生的肉生的菜都不要吃,要吃熟的,更有利于胃的消化蠕动。冷的东西也不能吃,冷的东西一吃到肚子里,会导致胃收缩,立刻就会导致胃不舒服,一定不能吃,即使是在夏季也不可以吃冰的东西。酸的辣的,更是刺激,我想也不需要多说了。
特别需要说的是,有一些水果是不宜多吃的,包括一些零食。柿子、香蕉、猕猴桃、西瓜、柚子,这些凉性的水果不宜多吃,吃多了也会让胃不舒服,加重胃的负担,让胃粘膜修复受阻。有一些零食我们是绝对不可以多吃的,糖,还有巧克力,。这些东西会刺激胃酸的分泌,那么胃酸分泌过多,对胃的腐蚀是相当厉害的。
除了不能吃不该吃的东西,还应当注意合理饮食,不能空腹吃硬的东西,最好能两餐间吃些中和胃酸的东西。
胃是要养的。
现代人群中胃病已经很常见了,那胃病到底是怎么得的呢,我们又该怎样去保护好自己的胃呢,下面我就给大家说一下自己的小常识。
如今这个社会,我们不再担心温饱问题,而是每天都要变着样去吃饭,各种凉、热、煮、烹、涮等样样齐全,所以也就不难看出来,大部分的胃病都是吃出来的。我们常说要养胃养胃,其实就是这个样子的,胃病不是吃点药就可以好的,而是需要我们去养!第一就是油炸食品。油炸食品相信大家都知道是不安全也是不健康的。每天都是固定量的油翻来覆去的炸,特别是对肠胃患者来说,例如炸鸡块属于高脂肪食物,不利于肠胃消化和吸收,反而会增加消化道负担,不仅对肠胃有坏处,而且会导致肥胖。第二是生冷食物。冷饮的温度过低会导致胃反应剧烈,尤其是有胃病的人,严重时会出现胃出血情况,此外,收缩生冷和刺激性比较强的食物还会大幅度刺激消化道黏膜,容易引起腹泻或消化道炎症等。第三呢就是咖啡。我们总是会见到一些人,尤其是高职位的人都有喝咖啡的爱好,也许有的人还会感觉喝咖啡是比较有品味的,然而,咖啡不是人人都可以喝的。咖啡是一种有刺激性的饮料,这种饮品对于胃溃疡患者很不利,另外,一些含有咖啡因的饮料,比如可乐等,胃病患者也应该尽量少喝。
辛辣刺激的少吃啊,不想你胃痛的话就听话一些,多吃清淡易消化的食物可以养胃。
胃病真的是要人命啊,不要觉得自己挺健康的看见好吃的就不管不顾了,身体是自己的你不爱护谁能爱护。以前觉得自己很健康,从来不会胃痛。所以我最爱吃火锅了还是变态辣的那种。平常吃面条辣椒也是放的很多。碗里红彤彤的。看着就吓人。我老爸说不要吃那么多辣椒对胃不好。我就是不听。
没办法无辣不欢这么多年我都习惯了,突然不吃了肯定接受不了。我的胃病是在实习那年得的,上班比较忙根本没有时间去吃饭,就算有时间了也是吃砂锅这的,胃病就慢慢的有了。有一次半夜疼的不行还进了一趟医院。宿舍里面也准备了很多的胃药以防万一。
从那以后我就再也不敢多吃火锅了,还有什么咖啡碳酸饮料这些的,以前最喜欢喝碳酸饮料了,可乐雪碧还有芬达,夏天到了几乎每天都要喝,现在我是打死也不敢喝了,这要是再胃痛我就死定了。这可是医生千叮咛万嘱咐的。
特别烫的东西我也是不怎么吃了,每次吃完胃就特别烫,就和火烧一样。为了自己的身体健康,还是管住自己的嘴。不能为了一时美味破坏身体健康,这可不划算。得了胃病你以后可不能乱吃东西了,好多美食你就只能大饱眼福不能大饱口福了,所以呢还是要养胃,这样就不需要那么小心翼翼了。
肠胃不好的人,不能吃什么?