感觉自己一说话就冷场，怎么办？
首先你必须要意识到的一件事是，大家都会遇到冷场这种情况，你并不是一个人。没有一个人会从始至终一直活跃于全场全程话题，就算是暖场王也要张弛有度才不会招人厌，总得有一个人来终止每一个话题。否则的话，想象一下，每一个话题都被无限延伸，无休无止，岂不是很恐怖？所以呀，没必要因为遇到了冷场这种事就大惊小怪，觉得不好意思的。
接下来我们来说一说解决冷场的方法吧。
第一点是需要平时积累热点话题，或者是带有争议的新闻，当你一引用出来的时候就会引发大家热烈讨论，是最棒的效果。也可以说是找噱头。然后需要平时多存一些有趣的梗，聊天自带梗会很受欢迎哦~
第二点是承接上文的，想要不冷场，那么就需要有人接话题，接梗。想要被接话题，那么在一个聊天场景中你也要经常接别人的话题，给大家留下好印象，下次你发表感想的时候，也会有人愿意接你的话题。偶尔也可以夸赞夸赞别人，这样的一来二去频繁互动可以带来意料之外的惊喜哦~
第三点又是与上文相对，虽然说偶尔反驳对方也可以让话题升温，擦出不一样的火花，但是切忌针对某一个人一直反驳批判，聊天也是处理人际关系的一种形式，如果大家把关系闹僵了，也聊不下去啦！采取的原则还是对事不对人，无论你怎么讨论一件事，它都不会跳起来打你的哈哈~
第五点。大家真的真的聊不下去的时候，主动结束话题吧，各回各家各找各妈，一定会有人赞同你的！
一说话就冷场是情商低的表现。情商低就是不爱表达自己，心里的话说不出来，不能准确得体的跟别人沟通。一到人群中就无所适从，想要逃避，别人讨论到自己就会特别紧张，身体僵硬，很在意别人对自己的看法。
这种情况可能是因为家庭教育的问题，从小没有得到关于人际交往方面的好的教育，现在的孩子大多只注重学习，每天上课学习，根本上就忽略了人际交往方面的教育，但这种情况是可以通过后天锻炼得到改善的。
首先要学会微笑，当别人跟你说话或在外面偶遇的时候，不要装作没看见，打个招呼，或是微笑一下，这样会让你整个人显得亲切随和，谁都愿意和好相处的人多说话的。还有笑容要真诚。不要敷衍和假笑，这样才会让更多人喜欢你，愿意亲近你。
其次，要学会关心别人，当别人身体不舒服或是心情不好的时候，你可以表示你的关心和担心。让人感到温暖，当你有困难的时候她自然也愿意给你帮助的。
然后，要学会聆听，你可能不擅长在人群中高谈阔论，但是当别人表达自己想法的时候你要认真聆听，直视对方的眼睛并面带微笑，不要打断别人的表述，那样不礼貌。
最后，要锻炼自己多说话。让自己多处在集体之中，观察别人是如何说话做事的，如果她能得到身边人的认可，人缘很好，那么你就可以向她学习。让自己也变得健谈，这样你的人缘就会渐渐好起来，也可以变成高情商的人，这样说话就不会再冷场啦。
对于你所反映的这个问题，自己一说话感觉就会冷场的话，这你可能会感觉到很郁闷。这时候你要想一下，到底原因发生在哪里，这才是最关键的。你应该要想象一下，这次是自己的多想，还是真正是这样子。如果真有这样的问题，应该尽量去解决，不然的话这样会导致自己心情不好，而且影响自己以后的交际网以及自己的人际关系。
如果一说话就会冷场的话，我觉得你有可能是说了一些不适合的话。也有可能你因为不会说话，导致得罪别人，那样人家就不愿意与你沟通交流了。有可能别人不喜欢你的性格，也有可能别人不喜欢你的形象，你这时应该最基础的要想一下你自己的形象如何。
如果其他方面都没有问题的话，我认为主要是你自己的交往方式，说话方式或者表达能力出现了一点问题。人与人之间的谈话交流，需要比较真诚，需要比较会做人的。在和别人共同交流相处的过程中是需要一定的技巧的，尤其在说话方面，如果说话容易得罪别人，或者说一些不喜欢听的话，不适合的话，那就容易引起别人的厌恶。那自然而然别人就不会想跟你交谈，那你就变成了一说话就冷场。
遇到这样的情景，的确会显得自己比较尴尬，也会很不好意思，从而也会让自己自信心丧失，对自己发展不好。你应该要发现自己的问题，问你个比较好的人，你的问题出在哪里？因为这些问题可能自己往往比较难发现的，通过别人来说，比较容易知道，然而你去改正的话，我觉得应该会有所改善的。
