给我一个减肥的信念,一个坚持下去的理由?
48个回答
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要减肥、一定要有信心,第一控制不健康的饮食习惯、坚持锻炼身体、适当的快走等力所能及的体育运动、不要贪睡、晚上7时前吃好晩饭后就坚决不能吃任何食物了、饭后不要老是躺着或者坐在沙发上玩手机的坏习惯、这样坚持一年时间保证会减肥、特别是夏天容易出汗时快走效果更好!希望能够坚持!
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人不管做什么都要坚持?坚持才是胜利,不坚持,一事无成
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看喜欢的人的身材。感觉跟他站在一起不自卑吗?周边的人肯定因为胖嘲笑过你的。为什么逆袭的人那么多就没有你?人就一辈子,难道你想在最美的年纪都穿xxxl?然后看着喜欢的人拉着别人的手,经过你的面前喊你si胖子?
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想想你喜欢的人 比你优秀 还辣么瘦
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买一件漂亮的,又比较贵的衣服,只有瘦了才能穿,这样就有动力了,万一穿不上就可惜了。
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