蛋壳能吃吗?有什么营养?
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吃蛋壳时,第一先要洗干净蛋壳表面!第二烘干蛋壳至浅黄!第三用料里机打成粉未!第四每次只能吃少量!笫五蛋壳有补钙之功效!
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能吃,磨成粉吃,补钙
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蛋壳补钙但是一般人是不会吃的
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蛋壳都是碳酸钙,不能吃,消化不了
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少量可以吃,补钙效果有待考证,如果缺钙的话,建议多喝牛奶,吃虾皮,虾米,食补较慢,可以选择钙片。
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