Question

头发特别干燥该怎么办呢

Answer 1

　　首先就得选择适合自己的洗发水，每一种洗发水都有不同的效果，有些洗发水的效果是止痒去屑，有些就是滋润头皮和头发，等等这些不同类型的，大家在购买洗发水的时候，要针对自己的头发类型来购买自己的洗发水，洗发水尽量不要全家人都用，因为家里人的头发类型基本上是不一样的，每个人要用适合自己的洗发水。

　　在用完洗发水之后可以用一些护发素，护发素对于头发干燥很有帮助，用了护发素之后就可以感觉自己的头发没有这么干燥了，甚至还有一些润的感觉，头发也会很顺了。护发素的主要效果就是帮助头发不干燥、滋润。

　　另外平时的时候要多喝水，水是身体新陈代谢的重要物质，如果身体缺少了水也会让头发很干燥，因此大家每天尽量喝八杯水，每天喝八杯水是据科学研究调查表明对身体最好的。另外还要尽量少吃辛辣油腻的食物和垃圾食品，这些东西吃了对身体没有好处，对我们的头发也是没有好处的。多吃水果蔬菜和含蛋白质、含钙比较高的食物，比如说鸡蛋、大豆里面就含有许多的蛋白质和钙。

Answer 2

缓解精神压力，注意洗护方式，选用温和不刺激的洗发水，弱酸性最好。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物。

Answer 3

病情分析：你好，对于你现在的情况，头发干燥分叉的原因有很多，比如染烫、梳理头发不当，营养不良，营养失调、休息不好等都有一定的关系。建议平时可以用一些保湿类的洗发水，或者是保湿的乳膏，比如说透明质酸、凝胶涂抹头皮，饮食上注意补充优质蛋白质、族维生素及维生素C。

Answer 4

睡前涂抹橄榄油
头发干燥，发质毛糙严重，加上不是油头发，可以于睡前在头发上涂抹橄榄油或海狸油，再戴上一顶浴帽，会让毛糙的头发变得柔顺无比，每周进行2-3次即可，可以有效改善头发干燥毛糙。

Answer 5

可以做做发膜