枸杞,山楂,决明子,菊花,金银花泡水喝会影响睡眠吗?
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枸杞是清肝明目的,滋阴补肾。山楂健脾开胃,降血压。决明子可以润肠通便,菊花金银花可以清热解毒,,这些泡水喝对我们的睡眠没什么影响,放心饮用。
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问题分析:
你好!
决明子可以清肝明目,润肠通便,
枸杞可以滋补肝肾,益精明目,
山楂可以健脾消食,
菊花可以疏散风热,清热解毒,清肝明目,
金银花可以清热解毒!
现代研究,它们都有降血压的作用!
意见建议:
祝你健康,
注意饮食规律,
适量运动,
注意保持心情舒畅!
你好!
决明子可以清肝明目,润肠通便,
枸杞可以滋补肝肾,益精明目,
山楂可以健脾消食,
菊花可以疏散风热,清热解毒,清肝明目,
金银花可以清热解毒!
现代研究,它们都有降血压的作用!
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