经常跑步可以带来哪些好处？
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经常跑步可以增加心肺功能，提高肺活量，使身材健美苗条，好处太多啦。
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使身体更健康，心情也会好很多啊。
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跑步会把你的脂肪全跑没了，越跑越瘦，身体各方面指标能正常
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长期运动究竟给心脏带来哪些改变
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上了跑步的瘾，跑步有哪些好处？谁运动谁知道
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