Question

最近脸上皱纹越来越多，有什么好办法？

最近脸上皱纹越来越多，有什么好办法？

Answer 1

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防治皮肤表面干燥
　　血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂。

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　2、防止过量的紫外线照射
　　紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。
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3、保持足够的睡眠
　　睡眠不足，皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜之后用手摸摸脸，会感到它表面发木，这时最好洗个澡，做一次面部按摩，好好睡一觉。

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　　4、防止过分刺激
　　香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，会增加肾上腺和肝脏的负担，成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡，酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。
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　　5、保持平静恬淡的情绪
　　常言道，愁能催人老，燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动，是人生难免的，但不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪，不仅可以集中精力工作，还是一种养神之道。清心寡欲，平和恬淡，知足常乐，会使人不老。如果觉得上面的方法太麻烦的话，建议试试”法国芙洛雅”，这款口碑效果都极好的产品

Answer 2

皱纹越来越多那是自然规律也不必过于恐慌，要想年轻皱纹少那得内外调理，多吃像黄瓜西红柿胡萝卜鸡蛋牛奶等等对皮肤好的食品，护肤也必不可少的，经常敷面膜补充水分，根据自己的皮肤选择适合自己的化妆品。

Answer 3

可以试试迷迭香精油，有非常好的抗皱纹的作用。